{"id":2369,"date":"2022-10-06T18:53:37","date_gmt":"2022-10-06T18:53:37","guid":{"rendered":"https:\/\/aureadermatologia.com.br\/home\/?p=2369"},"modified":"2023-03-28T16:46:24","modified_gmt":"2023-03-28T19:46:24","slug":"como-o-estresse-pode-acelerar-o-envelhecimento-precoce-da-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aureadermatologia.com.br\/home\/blog\/como-o-estresse-pode-acelerar-o-envelhecimento-precoce-da-pele\/","title":{"rendered":"Como o estresse pode acelerar o envelhecimento precoce da pele"},"content":{"rendered":"

De acordo com uma pesquisa feita pela Associa\u00e7\u00e3o Internacional de Gerenciamento de Estresse Brasil (ISMA-BR), o Brasil est\u00e1 entre os pa\u00edses que mais sofrem com estresse no mundo: 70% da popula\u00e7\u00e3o j\u00e1 apresentou sintomas da doen\u00e7a.\u00a0<\/span><\/p>\n

Fatores emocionais podem influenciar diretamente diversas \u00e1reas da vida, e com a apar\u00eancia n\u00e3o \u00e9 diferente. O estresse, quando manifestado de forma cr\u00f4nica ou exacerbada, oferece riscos \u00e0 sa\u00fade e pode causar o envelhecimento precoce da pele, aparecimento de cabelos brancos, queda de cabelo e doen\u00e7as cut\u00e2neas.<\/span><\/p>\n

Os impactos na pele podem ser percebidos em diferentes fases da vida e se apresentam de forma vis\u00edvel atrav\u00e9s de marcas de express\u00e3o e manchas. Al\u00e9m disso, desencadeia a redu\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e o aumento da sua degrada\u00e7\u00e3o, gerando o aparecimento de rugas.<\/span><\/p>\n

A dermatologista especialista em Dermatocosmiatria, Dra. Mar\u00edlia Acioli, integrante do corpo cl\u00ednico da \u00c1urea Dermatologia Integrada, situada em Salvador, explica que os impactos do estresse no envelhecimento cut\u00e2neo podem ser intensificados por outros fatores, como a exposi\u00e7\u00e3o solar. O aparecimento de rugas, manchas, marcas de express\u00e3o, entre outros, s\u00e3o sinais indicativos do envelhecimento.<\/span><\/p>\n

\u201cO estresse oxidativo \u00e9 o processo que gera radicais livres. Ele pode ser por quest\u00f5es emocionais, como estresse, e por outras causas como m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, exposi\u00e7\u00e3o ao sol, tabagismo etc.<\/span><\/i>\u201d, explica Dra. Mar\u00edlia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Em<\/span> condi\u00e7\u00f5es normais, os radicais livres s\u00e3o essenciais para o funcionamento do organismo, no entanto, quando em excesso, passam a atacar c\u00e9lulas sadias, causando envelhecimento precoce.\u00a0<\/span><\/p>\n

N\u00e3o existe uma idade espec\u00edfica em que os sinais de envelhecimento devido ao estresse come\u00e7am a aparecer. A m\u00e9dica<\/span> explica que esse \u00e9 um processo muito individual e varia de acordo com outros fatores.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201c<\/span>\u00c9 muito dif\u00edcil especificar uma idade, o processo de envelhecimento \u00e9 muito particular e individual. A partir dos 30 anos podemos come\u00e7ar a observar o envelhecimento, ou come\u00e7am a ser vis\u00edveis os primeiros sinais, como rugas profundas e manchas, mas isso varia muito de pessoa para pessoa. Atualmente os jovens e adolescentes, devido \u00e0s rotinas de vida, est\u00e3o expostos a um n\u00edvel de estresse muito mais alto e a tend\u00eancia \u00e9 que os efeitos apare\u00e7am de forma mais precoce<\/span><\/i>\u201d, detalha a especialista.<\/span><\/p>\n

Como reduzir os efeitos do envelhecimento precoce da pele<\/b><\/h3>\n

Para amenizar os impactos gerados pelo estresse e outros fatores associados, o ideal \u00e9 modificar a forma de execu\u00e7\u00e3o das atividades di\u00e1rias e inserir atividades f\u00edsicas como parte da rotina.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, a Dra. Mar\u00edlia aponta que o acompanhamento com dermatologista, bem como tratamentos que estimulem a produ\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno, podem amenizar e reduzir o aspecto de envelhecimento na pele.<\/span><\/p>\n

\u201c<\/span>Tudo aquilo que melhora a qualidade da pele e estimula o col\u00e1geno vai ser ben\u00e9fico para a gente amenizar os efeitos do envelhecimento ao longo do tempo. Os principais s\u00e3o os bioestimuladores de col\u00e1geno, peelings, medica\u00e7\u00f5es injet\u00e1veis na pele, ultrassom microfocado, entre outros procedimentos que estimulam a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e desaceleram os efeitos do envelhecimento<\/span><\/i>\u201d, detalha a especialista.<\/span><\/p>\n

A m\u00e9dica acrescenta que os cuidados b\u00e1sicos com a pele, alimenta\u00e7\u00e3o adequada e realizar atividades f\u00edsicas regulares tamb\u00e9m s\u00e3o importantes para o processo de desacelera\u00e7\u00e3o do envelhecimento do corpo e da pele.\u00a0<\/span><\/p>\n

De modo geral, cuidar do corpo e da mente s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es para envelhecer de forma vigorosa, mantendo a sa\u00fade f\u00edsica e emocional.<\/span><\/p>\n

\u201c<\/span>Precisamos pensar em uma qualidade de vida de maneira mais ampla, com sono adequado, gest\u00e3o do estresse emocional com acompanhamento psicoter\u00e1pico, uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios f\u00edsicos. Esse conjunto faz com que a pessoa tenha n\u00edveis de oxida\u00e7\u00e3o do corpo mais baixos, gerando uma sa\u00fade geral melhor e isso vai ser refletido na pele. O paciente precisa entender que todos os h\u00e1bitos que ele tem diariamente afetam o corpo, incluindo a pele<\/span><\/i>\u201d, finaliza.<\/span><\/p>\n

\u00c1urea Dermatologia Integrada:\u00a0 a primeira cl\u00ednica galeria do Brasil<\/b><\/h3>\n

Se voc\u00ea deseja combater o envelhecimento precoce, agende uma consulta na <\/span>\u00c1urea Dermatologia Integrada<\/span><\/a>. Contamos com uma equipe altamente preparada para propor tratamentos individualizados de acordo com as suas necessidades espec\u00edficas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ao agendar uma avalia\u00e7\u00e3o com nossas dermatologistas, voc\u00ea ser\u00e1 atendida de forma humanizada e acolhedora,\u00a0 e poder\u00e1\u00a0 contar com uma assist\u00eancia integral que respeita suas particularidades e expectativas.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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